
Insônia
08/11/2021 Leitura: 1 min
Insônia é uma perturbação do sono caracterizada por dificuldade em adormecer ou manter-se adormecido durante o tempo desejado. No dia seguinte, a pessoa geralmente apresenta sonolência, falta de energia, irritabilidade e depressão. As insônias podem aumentar o risco de acidentes rodoviários e problemas de concentração e aprendizagem. Podem ocorrer de […]