{"id":227,"date":"2021-06-01T14:38:14","date_gmt":"2021-06-01T17:38:14","guid":{"rendered":"http:\/\/livymedcenter.com.br\/clinica\/?p=227"},"modified":"2021-06-01T15:09:31","modified_gmt":"2021-06-01T18:09:31","slug":"5-dicas-para-a-saude-do-seu-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/livymedcenter.com.br\/clinica\/5-dicas-para-a-saude-do-seu-coracao\/","title":{"rendered":"5 Dicas para a Sa\u00fade do seu Cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p>\u2714\ufe0f Muitas doen\u00e7as card\u00edacas podem ser evitadas quando prezamos pela sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o.<br>Confira alguns h\u00e1bitos simples, que podem ajudar a afastar os riscos relacionados a doen\u00e7as como infarto ou Acidente Vascular Cerebral (AVC).<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714 Reduza o consumo de sal: N\u00e3o exceda 02 gramas por dia;<br>\u2714 N\u00e3o fume: Fumar eleva o risco de doen\u00e7as cardiovasculares;<br>\u2714 Exercite-se: 30 minutos, 5x na semana ou 1 hora, 3x na semana, em hor\u00e1rios recomendados;<br>\u2714 Consumo moderado de bebida alco\u00f3lica.<br>\u2714 Reduza o colesterol: O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque card\u00edaco ou acidente vascular cerebral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2714\ufe0f Muitas doen\u00e7as card\u00edacas podem ser evitadas quando prezamos pela sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o.Confira alguns h\u00e1bitos simples, que podem ajudar a afastar os riscos relacionados a doen\u00e7as como infarto ou Acidente Vascular Cerebral (AVC). \u2714 Reduza o consumo de sal: N\u00e3o exceda 02 gramas por dia;\u2714 N\u00e3o fume: Fumar eleva o risco de doen\u00e7as cardiovasculares;\u2714 Exercite-se: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":228,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/livymedcenter.com.br\/clinica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227"}],"collection":[{"href":"https:\/\/livymedcenter.com.br\/clinica\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/livymedcenter.com.br\/clinica\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livymedcenter.com.br\/clinica\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livymedcenter.com.br\/clinica\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=227"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/livymedcenter.com.br\/clinica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":229,"href":"https:\/\/livymedcenter.com.br\/clinica\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/227\/revisions\/229"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/livymedcenter.com.br\/clinica\/wp-json\/wp\/v2\/media\/228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/livymedcenter.com.br\/clinica\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/livymedcenter.com.br\/clinica\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/livymedcenter.com.br\/clinica\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}